Les bandes de résistance sont très utiles pour la rééducation, améliorent la vie quotidienne, la performance athlétique, permettent de mesurer les progrès et d'atteindre facilement des objectifs physique ou de thérapie.
Les bandes de résistance sont faciles à utiliser, pratiques, facilement transportables et sont une alternative efficace aux poids libres et aux machines à lester. Elles peuvent être utilisées en salle de sport, à domicile ou en déplacement.
Cette bande rouge correspond à une résistance moyenne.
